*Aurorain : đừng để ý đến những loại beverage ngọt lịm đầy carb và năng lượng. Uống trà là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang cần một cốc chocolate nóng hổi ấm bụng ban đêm. Hãy dùng trà gừng để quên đi cảm giác quyến luyến vị chocolate béo ngậy!
[Tham khảo từ Kenh14.vn]
Chuẩn bị những nguyên liệu sau: |
| - Trà - Gừng - Chanh - Mật ong ( *Aurorain: hoặc đường ăn kiêng nhé!, 1 muỗng mật ong tương đương 100kcal đấy=.=)
|
|
|
| |
| Đến phần hành động này: >:D< |
| Bước 1: - Thái gừng thật nhỏ nhé! |
| Bước 2: - Ngâm gừng vào nước khoảng 5' rồi lọc lấy nước. |
| Bước 3: - Đun sôi nước gừng rồi cho trà vào pha nha! Nếu đun lẫn cả bã gừng thì bọn tớ sợ là bị cay quá đấy! Uống không nổi đâu... |
| Bước 4: - Rót trà ra cốc rùi thả thêm lát chanh vào cho thơm nào! Nếu muốn uống ngọt thì dùng thêm mật ong ná! |
|
0 nhận xét:
Đăng nhận xét